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Ajustement du vélo

La hauteur, la profondeur et l’inclinaison de la selle ainsi que l’ajustement du guidon sont des éléments importants afin de maximiser le confort et la puissance du cycliste. Également, un bon ajustement permet de minimiser les points de pression désagréable qui pourraient engendrer des blessures. Conçu par Sébastien Théberge, responsable des entraînements Réalisé par Loup-William Théberge Présenté par […]

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Les changements de vitesse

Afin de maximiser votre vitesse et votre efficacité, il est important de bien comprendre le changement de vitesse. Aussi, en prenant bien soin de changer de vitesse au bon moment, vous prolongerez la vie de votre vélo. Présenté par Sébastien Théberge, responsable des entraînements Réalisé par Loup-William Théberge Présenté par Les Entreprises Marc Théberge Inc.

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